flip salto / salto avant

slt j'aimerais bien faire flip salto ou salto avant pour le gala . si quelqu'un aurait des éducatifs ou des exercices je suis preneuse !! merci d'avance !!

Moi j'arrive salto avant et pour le bosser je l'ai d'abord avec un tremplin pour prendre une bonne impulsion et faire le bon mouvement avec mes bras. Parce que moi je met tout le temps mal mais bras Donc quand tu saute faut bien que tu envoi t'es bras et hop tu groupe ( je sais c'est facile à dire ^^). Mais à force tu essaye sur le praticable avec un tapis si ta peur pour la réception mais généralement ca passe ce qu'il faut c'est avoir une bonne impulsion. Voila ben tu nous tiens au courant si t'y arrive Bon courage

Tu aimerais faire le flip saltot , esque tu c'est faire le flip et le saltot et tu aimerais les enchainer ou tu c'est pas encore faire le saltot ?

non je ne sais faire aucun salto c'est sa le problème ! enfin ... salto avant j'y arrive mais j'attéris tout le temps sur le *** et salto arrière des déja fait des exercices mais bon ... j'y arrive pas .

Demande a ton entraineur de te faire des exercices pour le saltot arrière avant de vouloir l'enchainer avec le flip.

je lui est déja demandé surtout qu'on est deux a vouloir le faire dans le club mais il me dit que c'est mieux de maitriser des anciens truc que j'arrive déja a faire mais que je corrige pas forcément que d'apprendre de nouvelles choses ... en plus on a pas beacoup de matériel sauf le dimanche quand on s'entraine exceptionnellement dans une autre ville pas très loin où la salle est beaucoup plus grande .

c bon on a commencer a le travailler ( enfin !! ) jai essayer rondade salto il m'a aidé jarrive a le faire mais il me dit que je pense pas tout le temps a bloquer et a regarder loin devant . regarder loin devant ji arrive pas parce que quand le le fait y'a rien qui se passe dans ma tete sa va tellement vite que je vois rien c'est bizarre !!

pi salto avant ji arrive avec un petit tramplin et un tapis tout fin sur le praticable ... je progresse, mais lentement .
c'est déja ça !! lol

C'est déja bien comme progression!
Tient nous au courant, en espérant que t'y arrive bientot..

oué j'espère que je vais y arriver !! j'aimerais bien le faire pour le gala ...

Tinquiète en général la rondade saltot sa va vite si tu t'es bien préparer ! Bonne chance en tout cas !