Gym-Attitude
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 mOn saut **

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MessageSujet: mOn saut **   mOn saut ** Icon_minitimeLun 5 Mar - 20:35
Coucou !!
mOi je fais
Soleil plat dOs
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MessageSujet: Re: mOn saut **   mOn saut ** Icon_minitimeLun 5 Mar - 20:36
Sur des gros tapis ?
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MessageSujet: Re: mOn saut **   mOn saut ** Icon_minitimeLun 5 Mar - 20:42
Oui enfait y'a un trampo, un cheval et je dois me mettre en ékilibre et tomber plat dOs
OU alors je cours, je saute sur un trampo et y'a des petits mousses sur des bancs et je tombe plat dos
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MessageSujet: Re: mOn saut **   mOn saut ** Icon_minitimeLun 5 Mar - 20:44
Oui c'est ske jfesais avant de faire ma lune ! =)
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MessageSujet: Re: mOn saut **   mOn saut ** Icon_minitimeLun 5 Mar - 20:45
Lune j'ai trOp peux xD
Je sais je sais jsuis une couillone pFiOu ! j'en ai marre >.<'
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MessageSujet: Re: mOn saut **   mOn saut ** Icon_minitimeLun 5 Mar - 20:48
Bé en même temps t'as pas bOcOup d'heure d'entrainement dOnc tu peux pas tOut faire d'un coup ! ^^
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MessageSujet: Re: mOn saut **   mOn saut ** Icon_minitimeLun 5 Mar - 20:49
Ouai Ouai mais quand se sera le moment de l'apprendre XD
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MessageSujet: Re: mOn saut **   mOn saut ** Icon_minitimeVen 3 Aoû - 14:58
Moi je fais lune trenplin mes je ne cour pas ( un tout petit peu au début mais a l'arriver je piétine ) quelqu'un aurais des conseil ou des idée d'atelier a me donner pour y remédié ???
MERCIE D'AVANCE.
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MessageSujet: Re: mOn saut **   mOn saut ** Icon_minitimeDim 5 Aoû - 12:54
donne toi un limite avant le tremplin, pour te dire, quand j'arrive ici: Je saut sur le tremplin ( la limite doit étre assez loin pour ne pas piétiner ), et essaye de faire de grand pas, et de compter combien tu arrive a en faire, au moment de faire ton saut, tu n'aura méme plus a regarder la limite car tu sais combien de foulé tu fait Very Happy
Pour ma part c'est ce que j'ai longtemps fait et je m'en sorté trés bien.
Avec le temps tu verra que sa devient naturel.
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MessageSujet: Re: mOn saut **   mOn saut ** Icon_minitimeLun 6 Aoû - 21:40
A mercie je ni avait jamais pensé je vais exeyer et je vous redirais.
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MessageSujet: Re: mOn saut **   mOn saut ** Icon_minitimeSam 20 Sep - 20:03
oui souvent c'est ce probleme de foulées qui embetent les gymnastes mais une fois trouver l'impulsion est meilleur je trouve
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julie
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MessageSujet: Re: mOn saut **   mOn saut ** Icon_minitimeSam 27 Sep - 11:29
Moi je "mesure" a combien je pars enfaite mon entraineur a marqué des mesures au sol ( 15m, 15m10 ... ) et j'ai essayer plusieurs mesure jusqu'a temps de trouver la bonne. (je c'est pas si c'est très clair! )
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MessageSujet: Re: mOn saut **   mOn saut ** Icon_minitimeMar 30 Sep - 9:21
oui c'est une bonne idée
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MessageSujet: Re: mOn saut **   mOn saut ** Icon_minitime
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