mouv'ment de barre par tartiflette :p

mon mouvement ... entré tour dapuis avant/tour dapui ariere/ tour
dapui avant/ passage des 2 pieds/ demi tour/ pose de pies ecart/
balancer/ culbut ( ouii je cherché le nom et jai enfin trouver)/ grand
elan sorti salto

jvais "essayer " d'espliquer



entrée tour dapui avant: avec laide d'un tremplin tu prend de la
course de tape sur le tremplin et tu doit "survoler" la ptiit barre
pour faire un sorte de roulade avant arivé a lapui...



tour dapuui ariere: ba de lapui tu fait un tour d'apuui
ariere... fin tu prend un ptiit coup delan tu te laisse tomber en
ariere corp tendu et tu revien a lapui



tour dapui avant: pareil que lentré sauf que tu n'a pas d'elan c'est plus dur que lentré



passage deux pieds: c'est comme passage un pieds sauf ke c'est deux pieds xD

pose de pieds ecart: bas c'est de lapui pose de pieds les jambes ecarté et tendu

balancer: les pieds sur la ptiit barre les main sur la grnde tu
lache les pieds et tu te "balance " et tu revien les deux pieds serré
sur la ptiit barre... comme le nom l'indique "balancer" xD

culbute: debout sur la ptiite barre les main sur la grand tu monte a lapui et en meme temps tour dapui ariere..

grande elan : bah de lapui de la grnde barre tu prend un
ptiit coup delan pour faire une sorte de balancer sans reposé les pied
et enchainé a la SOrti salto







jss pas doué pour les esplication faudrai que je trouve un
liien pour te faire voir le code de pointage de lufOlep la tu va mieu
comprendre

Oui sa sré biien qui l'y est un liien pour chaque federation :p

bOn jmocupe de l'ufOlep :p



voila c'est la

il esplique vrement tout c'est biien... avec les figure.. sa sra plus fasile pour toi